以下是谷歌浏览器下载文件被Chrome拦截设置例外的方法：
1. 通过内容设置添加例外
- 在Chrome地址栏输入 `chrome://settings/content/insecureContent`，进入“不安全内容”设置页面。
- 点击“添加”按钮，输入需要允许下载的网址（如 `*.example.com`），选择“允许”选项，保存设置。
2. 调整安全浏览设置
- 打开Chrome设置（点击右上角三个点图标），选择“隐私和安全”中的“安全”。
- 关闭“安全浏览”功能，或选择“不保护”以允许所有下载。
3. 禁用弹出窗口阻止功能
- 进入设置中的“站点设置”，找到“弹出窗口”选项，确保“阻止弹出窗口”未启用。
4. 检查扩展程序冲突
- 在设置中查看已安装的扩展程序，禁用可能干扰下载的插件（如广告拦截工具）。
5. 手动下载与临时权限
- 当下载被拦截时，可点击“保留”按钮，手动拖拽文件到下载目录保存。
- 部分情况下，Chrome会提示“本次允许”，确认后即可临时绕过拦截。
6. 使用任务管理器终止卡顿进程
- 若下载导致浏览器卡顿，按 `Ctrl+Shift+Esc` 打开任务管理器，结束占用过高的标签页或插件进程，重新尝试下载。