以下是关于Chrome浏览器插件视频播放缓冲优化技术分享的内容：
1. 选择合适的视频加速插件：在Chrome浏览器的应用商店中，有许多专门用于视频加速的插件。如“Video Speed Controller”，可在观看在线视频时，点击工具栏图标，手动调整缓冲区大小，建议设置为30秒至1分钟，这样插件会自动预加载视频后续内容，减少因网络波动导致的卡顿。
2. 优化浏览器设置：进入Chrome设置（点击右上角三个点→设置），在左侧菜单选择“系统”，关闭“使用硬件加速解码视频”选项。同时，在地址栏输入`chrome://flags/`，搜索“Render Processes”并设置为“Disabled”，强制所有标签页共用同一进程，降低CPU负载。重启浏览器后，视频播放流畅度会显著提升。
3. 定期清除浏览器缓存和Cookie：随着时间的推移，浏览器缓存和Cookie会积累大量的数据，这可能会导致浏览器性能下降，从而影响视频加载速度。可打开Chrome浏览器，点击右上角的菜单按钮（三个点），选择“更多工具”>“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择要清除的内容，包括“浏览历史记录”、“Cookie及其他网站数据”和“缓存的图片和文件”，然后点击“清除数据”按钮，等待清除过程完成。
4. 精简扩展程序：过多的扩展程序可能会占用系统资源，影响浏览器的性能。只保留必要的扩展程序，可以加快浏览器的启动速度和页面加载速度。